拉肚子拉稀水怎么解决

拉肚子拉稀水怎么解决

拉肚子，哗哗地拉稀水，肚子不疼或者略有点疼，不是特别厉害，这一般就是腹泻的症状，此时不要慌，带好纸巾，冲进厕所，畅快一下，但是这样也不是办法，那到底为啥会这样呢，有没有什么小妙招能缓解呢，让我们来看一看。

一、饮食调节：不能啥都吃

生活中拉肚子、拉稀水一般都是由于饮食不正确引起的，可能是饮食不洁，或暴饮暴食，出现该情况时，最应该注意的就是饮食了。

生病期间切记不能吃生冷、油炸、辛辣、寒凉、油腻等食物，以免增加胃肠道负担，使其拉肚子的症状加重，应该注意饮食清淡，适当进食蔬菜、水果以补充体内维生素，同时也要确保营养均衡哦。

二、对症用药：治疗最快速

很多人拉肚子可能与慢性结肠炎或急性胃肠炎持续发展有关，除了持续拉肚子，还可能会伴有恶心、呕吐，严重者还会出现发热的情况，应积极治疗改善疾病。

临床常用治疗拉肚子的药物有蒙脱石散、阿莫西林、双歧杆菌制剂等药物治疗。

可以修复消化道黏膜的保护屏障，还能够吸附肠道中的各种病毒和细菌，若是由于细菌感染而引起的，阿莫西林也可以帮助杀菌，改善不适症状。

三、维持电解质平衡：多喝水

短时间内多次拉肚子极有可能会出现脱水的情况，使机体水电解质不平衡，肠道功能更加紊乱，易导致拉肚子的情况越发严重。

除了用药治疗外，还要注意维持水电解质平衡，可以适当饮用一些盐水、糖水等补充能量，否则拉肚子频繁身体虚脱，不利于疾病改善。

生活中经常出现拉肚子的情况，千万不要觉得是小事，如果经常拉肚子，还伴有其他症状时，可能是胃肠道在给你警告，最好就医进行检查，若有疾病早发现、早治疗。

张石革主编.药店药师常见病用药指导手册[M].

中国医药科学技术出版社.2020.134.