面部皮肤粗糙怎么办

面部皮肤粗糙怎么办

面部皮肤水油平衡失调，会出现皮肤老化、粗糙、暗沉等表现。

想让皮肤水嫩光滑，就要注意正确保养皮肤，还要把生活中不良的习惯及时改掉，像饮食不规律、压力过大、长时间熬夜等。

如果没有及时处理，皮肤粗糙现象会越来越严重，下面就来看一下面部皮肤粗糙怎么办？

1、使用正确护肤产品

面部皮肤粗糙可能是大量缺水导致的，所以平时护肤过程中，要使用高滋养、高保湿成分的护肤品，也可以使用含水杨酸、玻尿酸的产品保养皮肤。

另外，每周要敷两次到三次补水面膜，这样可以调节皮肤状态，让皮肤变得光滑有弹性。

2、做好饮食调节

正确饮食可以改善皮肤状态，每天可以多吃维生素含量丰富的饮食，像柚子、苹果、猕猴桃、蜂蜜、柚子茶等。

另外，每天早上起来后可以喝一杯淡盐水，能促进体内毒素排出，还能补充皮肤所需要的水分。

3、做好防晒措施

皮肤长时间受紫外线照射，就容易出现粗糙暗沉现象。

所以平时出门的时候，防晒措施一定要做到位，可以提前20分钟涂抹防晒霜，还要戴好遮阳帽以及打好遮阳伞。

4、做光子嫩肤

如果面部皮肤粗糙现象非常严重，想在短时间内看到好的改善效果，就可以到正规医院做光子嫩肤。

是利用强脉冲光作用在皮肤上，让弹力纤维和真皮层胶原纤维的结构发生改变，从而改善局部血液循环，让皮肤粗糙现象得到改善。

面部皮肤粗糙的改善方法就是以上这些，使用正确方式调节，可以让皮肤变得光滑细腻。

平时也要注意养成良好的作息习惯，充足的睡眠可以让堆积在体内的毒素更好的排出，让皮肤散发光泽。

还要做好内分泌调节，像中医调理法、饮食调节法等，都可以让内分泌平衡，让皮肤状态变得更好。