大舌头矫正最简单方法

大舌头矫正最简单方法

目前临床上暂时没有大舌头矫正最简单的方法，但可通过语言训练、功能训练、心理治疗等方式进行矫正。

1、语言训练：大舌头可能是平时说话语音发得不标准或者错误所致，可进行针对性的说话发音练习，多说普通话，也可多练习单个字的发音音节，循序渐进，能够得到一定的改善。

2、功能训练：大舌头可能是因为局部的肌肉不协调或是力量不足所致，可尝试将舌头放平，再向外快速伸出，之后迅速收回，可锻炼舌头部位肌肉。

还可使用舌尖用力交替顶左右腮，进行多次。

每天对舌头部位进行功能训练，可缓解大舌头的情况。

3、心理治疗：有可能是心理因素导致的大舌头，在情绪波动较大，或过于紧张、焦虑、应激时，容易对心理造成暗示，语言表达可能会出现大舌头的情况，可尝试进行心理疏导，慢慢调节，对纠正有一定好处。

除上述方法外，还可通过手术治疗的方式进行纠正。

建议到正规医院完善相关检查，再在专业医生的指导下选择合适的矫正方法。