肝火旺肾虚怎么办?

肝火旺肾虚怎么办?

患者一旦出现肝火旺肾虚的症状时一定要及时采取措施进行治疗。

治疗的主要方向是让患者补肾和降一下肝火。下文介绍的几种方法能够有效治疗患者的肝火旺肾虚，希望患者对这几种方法加以了解，另外这些方法可信度很高患者可以放心使用。 要降肝火，中医里，肝属木，脾属土，肝木克脾土，肝火一降，脾胃功能自然就会强健。降肝火，注意少熬夜，控制情绪，常按揉脚上的“消气穴”：太冲穴。 要补肝肾，肝火旺相应的肝血虚，肝开窍于目，时间一长就会出现眼睛干涩，手脚关节拘急不利，面白无华，失眠多梦等。

肝肾同源，肝肾阴虚后要滋阴补肝肾，建议中成药：六味地黄丸，滋补肝肾丸。

平时生活中多吃青菜以及富含蛋白质的食物，豆类食品。 要健脾胃，针对五脏六腑或不同部位的火气，服用清热解毒药物，如黄芩、黄连、黄柏、栀子等。

但是这些中药仍须由专业中医师开处方才能服用，以免误食而引起不良副作用。注意少食生冷，辛辣，油腻的食物。 经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善肝火旺肾气虚体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。 常常自我按摩腰部和脚心。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。

以上是患者出现肝火旺肾虚时的解决办法，针对这种疾病，患者一定要精心对待。早发现早治疗可以帮助患者少受伤害，而且治疗期间，患者一定要注意饮食清淡。