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微量元素与健康-维生素D

微量元素与健康-维生素D

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微量元素与健康-维生素D

婴幼儿维生素D缺乏常见临床症状:夜惊、烦躁、盗汗、厌食、佝偻病、免疫力低下、爱哭、易出汗、枕秃、出牙晚不整齐、手足抽搐、方颅、O型腿或X型腿。婴幼儿维生素缺乏的原因:1、母乳喂养:不晒太阳或不补充维生素D的纯母乳喂养史婴儿维生素D缺乏的重要危险因素。2、早产:胎儿期维生素D的储备少,需求量比足月儿增加。3、胎源性:源自母亲孕期维生素D水平的不足。婴幼儿期补充维生素D的作用:1、促进钙的吸收2、对骨骼和牙齿的作用,促进生长和骨骼钙化、防治佝偻病3、提高对感染性疾病的免疫力4、促进儿童大脑功能和行为的发育5、防治儿童期哮喘和湿疹6、减少发生I型糖尿病7、减少成年期发生心血管疾病维生素D3每日推荐摄入量:0-6月:300mg7月-12月:400mg1-3岁:600mg4-6岁:800mg7-9岁:800mg10-14岁:1000mg14-18岁:1000mg