乳腺增生吃什么食物好

乳腺增生吃什么食物好

乳房增生症的治疗方法,不只限于用药,在生活中饮食调节也同样重要,选择一些对乳腺增生有利的食物,对治疗有很大的作用。所以,乳腺增生吃什么食物好?

1、大豆

妇女消费豆制品的益处,大家肯定会有不同程度的认识,其中以异黄酮为主要成分,异黄酮对抑制乳腺疾病甚至乳腺肿瘤的发生具有重要作用。所以,患有乳腺增生的病人可每天多吃一点,对控制和治疗乳腺增生有很大好处,如:豆腐、豆浆、豆干等。

2、水产品

像鱼一样,海产品含有较高的蛋白质,其中含有一种能抑制癌细胞形成的脂肪酸,避免因乳腺增生而引起乳腺癌。其它海产品,如海带,具有较高的药用价值,其中大量碘,可用于治疗乳腺增生,同时碘会使雌激素水平降低,促进卵巢恢复正常功能,将内分泌水平及时纠正,消除乳腺增生的隐患。

3、谷类

谷物中可溶和不可溶的纤维素能帮助人体降低胆固醇。例如麦粉,里面含有不能溶解的纤维素,具有治疗乳腺增生,预防乳腺癌的作用。另外,玉米和一些杂粮,乳腺增生患者经常食用,对乳房的保健作用也是很好的。

4、细菌

自然菌类,对人体的免疫调节有重要作用,可提高人体反应能力,还是天然治病、防癌食品。如黑木耳、银耳、猴头菇、香菇、茯苓等。

5、甘薯

甘薯含有丰富的抗肿瘤物质,能抑制乳腺增生的蔓延,其中富含丰富的膳食纤维,能促进胃排空,帮助小肠提高吸收速度,加速代谢,使体内激素水平降低,从而有助于乳腺增生的恢复。