小儿近视究竟该如何预防
的有关信息介绍如下:小儿近视究竟该如何预防?
上海东方医院眼科专家胡颖介绍,近视对孩子的学习和生活均造成了很大影响。希望家长能够引起足够的重视,保护好孩子的眼睛。
小儿近视该如何预防?下面由上海东方医院眼科专家胡颖介绍下。
小儿近视究竟该如何预防?上海东方医院眼科专家胡颖介绍:
1、需在适合的光线下看书或写字,看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。
2、书上和报上字迹需清晰,不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。
3、养成良好的用眼姿势,要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。
4、养成正确的用眼习惯,教育儿童改正不合的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,在强光下或暗淡的路灯、月光下看书,以及在开动的车上及走路时看书等,这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳,降低视力的敏锐度。
5、切勿用眼过度,看书时间不宜过长,每40~50分钟,应休息10~15分钟,闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操,防止眼过度疲劳。
以上就是专家介绍的关于“小儿近视究竟该如何预防”的相关知识,希望对患者有所帮助。
总之为了孩子的健康,家长一定要帮助孩子做好日常生活中的近视眼预防工作,如果发现孩子出现近视眼症状,就要尽早前往正规的医院作出相应的治疗措施。