治疗失眠的偏方有哪些
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治疗失眠的偏方，患者可以用龙眼肉、桂圆肉10克、炒枣仁10克，把龙眼肉和炒枣仁放在一起煮水喝，在睡觉前一小时左右进食，有益于助眠。
治疗失眠的偏方，患者可以用龙眼肉、桂圆肉10克、炒枣仁10克，把龙眼肉和炒枣仁放在一起煮水喝，在睡觉前一小时左右进食。
在一定程度上有益于助眠，能够促进晚上睡得好、睡得香。
平常生活中养同时需要养成良好的生活习惯，比如适当增加运动、白天尽量避免午睡。
治疗失眠的偏方有哪些
Simone
发布于 2024-03-11 17:22:05
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