红豆汤有什么功效与作用

红豆汤有什么功效与作用

红豆汤的功效与作用通乳生乳、利尿、预防缓解贫血、补气血、保持心血管健康。

1、通乳生乳：红豆适合产后没有奶水的女性。可调节女性内分泌，促进乳汁分泌，缓解产后体虚。产后喝红豆汤可以明显增加乳汁，加速产后妇女的恢复。红豆汤有催乳的作用。母乳不足的妈妈可以多吃，红豆汤也有美容养颜的功效，可以让妈妈们早日恢复美丽容颜。

2、利尿：红豆营养丰富，包括皂角苷，皂角苷是一种刺激肠道的物质，具有利尿作用。喜欢喝酒的朋友也可以喝红豆汤解酒，水肿的朋友可以喝红豆汤利尿，达到去水肿的效果。

3、预防缓解贫血：红豆含有丰富的磷脂和大量的微量元素铁，这两种物质都能提高人体的造血功能和人体血红蛋白的活性，可以起到预防贫血的作用。

4、补气血：气血两虚的朋友，或者贫血的朋友，可以多喝红豆汤。因为红豆汤含铁丰富，能增强造血功能，有补气血的功效。冬天手脚冰凉的朋友也可以多喝红豆汤，促进血液循环，缓解手脚冰凉。

5、保持心血管健康：保持心血管健康也是人们吃红豆的重要之处。吃了红豆后，可以吸收丰富的磷脂和多种维生素。能扩张血管，加快血液循环，降低血液黏度，增加血管壁的韧性和弹性，显著降低其发生病变的概率。经常吃红豆还可以解毒排毒预防癌症，而坚持吃红豆可以延缓衰老，延年益寿。

肠梗阻患者，患者有肠梗阻时需要禁食水，不能吃红豆，否则会加重肠梗阻的病情。新生儿。新生儿需要母乳喂养或人工奶粉喂养，所以新生儿不能吃红豆。

6个月以下的宝宝，6个月以下的宝宝一般还没有添加辅食，所以不能吃红豆。

肝性脑病。肝性脑病患者血氨升高。如果大量食用红豆，血氨可能会明显升高，导致病情加重。所以肝性脑病患者不适合吃红豆。