Simone孕妇DHA是什么
的有关信息介绍如下：
怀孕12周了，去孕婴店买东西的时候，那里的店员让我补充孕妇DHA，请问孕妇DHA是什么？
DHA是二十二碳六烯酸，是大脑营养必不可少的一种高度不饱和脂肪酸，是脑细胞发育必不可少的一种营养物质。
孕妇DHA，就是适用于孕妇服用的DHA，孕妇补充DHA可以促进胎儿脑细胞的发育和视网膜视神经的发育，对于胎儿智力的发育和视力的发育有着非常重要的作用。
建议
在孕期补充DHA对宝宝有利，可以在医生指导下服用。
平时也可以多吃一些DHA含量高的食物，比如:金枪鱼、虾、豆腐、核桃等这些食物中都含有DHA。
孕期要定期产检，饮食上要多吃营养丰富的食物，要注意休息，身体如有不舒服，及时就医诊治。
