放屁的原因

放屁的原因

放屁，也叫排矢气，是人或动物的一种正常生理现象。

人在摄入食物的过程中，由于消化系统正常菌群发生作用，会产生较多的气体，这些气体会随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。

同时气体在排出时，由于肛门括约肌的作用，还会产生较大的响声。

所以，放屁可以说是肠道正常运行的一种正常生理表现。相反，如果长期不放屁，或放屁过多及过臭，都是一种身体的异常现象。

放屁的原因

1、食物。

如果在生活中经常吃一些淀粉含量高的食物很容易导致放屁，如经常吃芋头、豆类、板栗、红薯等。

在这类食物当中都含有气化酶这种物质，摄入后经过胃酸的作用会产生大量的二氧化碳气体，从而引发放屁。

因此在日常饮食上，可以在适时减少此类食物的摄入，避免不必要的尴尬。

2、跟消化系统及饮食习惯有关。

若吃饭时经常狼吞虎咽，会导致在进食过程中吞入过多的气体，从而导致气体由肛门放出。

此外，一个人如果消化系统功能较弱的话，也会使得肠道细菌发酵快，造成人体大量的气体。

3、跟消化系统疾病有关。

胃炎、胃胀气等消化系统疾病也会导致放屁，由于疾病会使得消化道功能减弱，食物在人体内无法正常消化。

4、便秘。

便秘时候粪便会在身体堆积，而附着在粪便之中的细菌在发酵的时候就会产生大量的气体，因此便秘的人总是放屁，并且伴有难闻的气味。