男人的命根子要好好保护

男人的命根子要好好保护

睾丸位于阴囊之内,负责产生精子和雄性激素,是男人维持生殖功能的重要器官。

人们把睾丸称为男人的“命根子”,足以说明的重要。

睾丸也是男人身上最脆弱的一部分,极容易受到伤害,所以日常要注意下面几点,有助于保护睾丸健康。

不要忍精不射。和身上的肌肉、骨骼一样,睾丸的功能也用进废退。

男人射精次数多一些,精子的质量会更高。

精子离开睾丸进入附睾,停留的时间越长,精子受损伤的几率越大。当然,这里说的是射精对精子质量的影响,如果想增加精子数量,最好还是节制一些。

保持阴囊通风。阴囊内部的温度一般保持在35摄氏度,睾丸在这一温度下产生的精子质量最好。受睾提肌的作用,阴囊会随着温度的变化而舒展或收缩。

久坐、穿紧身牛仔裤、笔记本电脑放在大腿上、手机放在裤兜里等,都会使阴囊温度过高,杀伤精子,男人要注意少做这些伤精之事。