幼儿园教育常识小班夏季

幼儿园教育常识小班夏季

盛夏酷暑，对于各器官尚未发育成熟的幼儿来说是一场严峻的考验，那么幼儿怎样才能安全度过盛夏呢？

一、预防中暑

夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。

因此年轻的父母要注意不要让幼儿在烈日下玩耍，小儿外出要戴遮阳帽，多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。

二、防治腹泻

腹泻是夏季幼儿的多发病，严重时，影响幼儿的营养吸收和健康，防止幼儿发生腹泻，要做到科学喂养，定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生。

三、预防皮肤病

幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。

防止这些皮肤病的发生，要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作，要勤洗澡、勤换衣，衣服要注意保持清洁干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮肤促发感染化脓。

四、防止肠道传染病

炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节，这些传染病都是经过饮食或者食物传染的，所以特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生，不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果，不贪吃冷饮冷食，不生吃水产品，饭前便后要洗手，把好病从口入关。

你好，看完后请采纳一下！

1.适当饮用汤水

夏天是炎热的季节，也是流汗的季节。在夏季最需要的也是身体的补水工作。

在饮食准备方面，妈妈们需要为宝宝多熬一些汤水。我们知道汗液中存在钾元素和钠元素等矿物质，营养的汤水是幼儿们绝佳的饮食选择。

不过在补水的时候要注意适量，过量的补水也是可能引发水中毒的情况。

2.补充适量的蛋白质

幼儿阶段的孩子身体发育很迅速，孩子长高需要外部的能量补充。夏季又是适合玩乐的时节，孩子们衣服穿得比较少，自然更喜爱乱蹦乱跳。

运动以及高温的环境下很容易引发蛋白质的流失。妈妈们可以为孩子补充蛋白质。生活中常见的牛奶以及鸡蛋等食物都是补充蛋白质的好选择。

3.补充适量的维生素

幼儿在夏季的时候，身体发育以及运动的能量消耗都需要维生素的参与。相信妈妈们也都了解维生素对人体健康的重要性。

夏季的时候，需要为宝宝准备水果以及粗粮等食物。这些食物的食用时间可以安排在下午以及晚上，孩子们可以把水果当点心吃。

活动目标：

1、了解夏天的基本保健常识，知道用健康地方式度过夏天

2、认识一些夏日饮料的种类，了解哪些饮料营养又解暑

重点难点：

认识一些夏日饮料的种类，了解哪些饮料营养又解暑

活动准备：

1、搜集一些关于小动物防暑的故事，准备电闪、空调等防暑的物品和食品

2、已有一些如何防暑降温的经验，幼儿用书

活动过程：

一、故事引入活动主题

1、师：夏天到了，天气越来越热了，你们知道森林里和草原上的小动物们是怎样度过夏天的？

2、教师有感情的讲述小动物们防暑的故事，幼儿说说这些小动物是怎样度过这个炎热的夏天的？

3、教师小结：在夏天，河马在水塘里泡澡，小狗张开嘴哈气，狮子躲在阴凉的树下，老虎喝很多的水等等，动物们的方法还真是千奇百怪呢！

二、引导幼儿知道人们用哪些防暑方法度过夏天

1、师：炎热的夏天，我们怎样度过呢？

你是怎么做的？

你见过的人么是怎样做的？

2、请幼儿观看幼儿用书，看看这些小朋友是怎样做的？

3、小结：出门打遮阳伞，戴遮阳帽，穿透气吸汗的衣服，带上随时可以擦汗的手帕，穿上凉鞋，空调，喝饮料，勤洗澡等

三、引导幼儿了解哪些饮料营养又解暑，认识一些夏日饮料的种类

1、师：饮料可以让我们迅速凉快下来，你爱喝什么饮料呢？

你喝的是健康消暑的饮料吗？一起来认识一下他们

5、带领幼儿到户外，在太阳下玩一会儿，体验炎热的感觉，引导幼儿讨论讲述晒太阳的感觉。

（1）.请幼儿摸一摸自己裸露在外的皮肤，如：手臂、腿等，再摸一摸在室内小朋友的皮肤，感觉一下在室内外的体表温度。

（2）在室外体验太阳的炎热。

带幼儿在室外跑跳一下，问：你的身体有感觉吗 （3）.引导幼儿仿编儿歌 教师引导幼儿将儿歌中的角色变成幼儿的名字或幼儿身体的某一个部位。

如：刷刷，刷的火辣辣：或刷刷小朋友的头顶，刷的头顶火

辣辣等

6、引导幼儿讨论；在太阳底下怎样保护自己的皮肤

7、教师出示挂图《夏天防晒的好方法》，引导幼儿说一说：夏天在外面玩时，有什么好方法保护自己，不被太阳晒晕或把皮肤晒坏？

8、擦防晒油，打太阳伞、戴墨镜、戴帽子、在阴凉处玩耍、在太阳下不要太久等。

目标：

1、幼儿探索防暑降温的各种办法。

2、了解在夏天带草帽的好处引发幼儿用各种方法制作大草帽。

准备：收集各种防暑用品

过程：

一、幼儿互相观察谈谈有哪些防暑用品。

你们这几天带来了很多防暑用品，看看都有些什么？ 这些用品有几种？

二、说说用用他们怎样使人们感到凉快。 你用过那些？

感觉怎样？有没有让你感觉到凉快？ 重点介绍遮阳帽：夏天太阳很大，我出门时会戴一顶遮阳帽。你们戴过吗？有什么感觉？ 在夏天戴遮阳帽可使人们避免阳光的直射，感觉不那么热，脸上的皮肤不容易晒伤。

说说你们带来的各种遮阳帽都有什么特别的地方（幼儿介绍） 如果让你来做一顶遮阳帽你会怎么做？选用什么材料？样式等 我们下次到区角去做做看好吗？

三、幼儿谈论还有哪些防暑降温的方法。 那么除了我们今天带来的还有什么在夏天防暑降温的好方法？我们还可以回去问问爸爸妈妈看他们有什么好办法。

夏季天气炎热，幼儿抵抗力差，脏腑娇嫩，又喜好户外运动，稍不注意，极易生病，所以掌握一定的夏季保健知识是很必要的。

一、提倡孩子多喝白开水。

各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多摄入除了对孩子的牙齿发育

不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。

从营养学观点看，白开水对健康最有益。

白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。

二、饮食要讲究营养均衡。

夏日炎炎，家长怕孩子上火，只给吃清淡的饮食，且不知宝宝正处生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食会导致营养障碍，故夏季孩子的饮食应多样化，应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等（可做成鱼末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有营养），或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的方法。

此外，五谷类也不宜少吃，如果宝宝味口不佳，家长可换以粥、凉拌面等，容易入口，又有营养的食谱来引起孩子的食欲。

三、忌过多食用生冷瓜果。

夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜，可导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。

当孩子不舒服时，建议最好能赶紧就医、了解症状。

四、午睡时间不宜太长。

夏日午时气温最高，家长都希望宝宝多睡少动。

但据生理学研究表明，人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。

通常情况下，人们在入睡80~100分钟后，便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。

在深睡眠过程中，大脑各中枢的抑制过程明显加强，脑组织中许多毛细血管网暂时关闭，脑血流量减少，机体的新陈代谢水平明显降低，如果宝宝在深睡眠阶段突然醒来会有强烈的不适感。

五、大汗后不宜冲冷水澡。

宝宝生性好动，夏季极易出汗，家长们应注意，孩子大汗时不能冲冷水澡，大汗后如用冷水一冲，全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而储留体内，影响机体功能，一些感冒病毒就会乘虚而入，宝宝容易生病。

尤其是高温季节，运动后头部特别容易出汗，这时如果用冷水冲洗头部，容易刺激到颅内的动脉血管，有可能引起颅内血管功能异常，造成头晕、头痛、眼前发黑，甚至可能出现呕吐现象。

专家建议，较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡，更有利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松。

六、空调不宜开的时间太长。

长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少，室内干燥，幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人，孩子待的时间久了易产生疲乏，加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒细菌就会乘虚而入，可引起上呼吸道感染及腹泻。

所以，有婴幼儿的家庭如果要使用空调，不但需要多给宝宝喝水，而且空调开放时间不要太长，并适当增加室内的湿度。

（胜利门社区计生）。