腰肌劳损怎么治疗

腰肌劳损怎么治疗

腰肌劳损主要是药物治疗、中药治疗、理疗以及生活调理等。

1.药物治疗方面，如果疼痛明显，可以遵医嘱短期应用一些非甾体类抗炎药来缓解疼痛，外用的或口服的，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、塞来昔布等，避免过敏，可减轻炎症反应，缓解局部肌肉软组织疼痛。

如果腰骶部有固定的疼痛点，必要时可考虑在医生指导下使用利多卡因及少量糖皮质激素注射至痛点，进行封闭治疗。

2.中药治疗，包括内服和外用，主要是辨证治疗，内服如腰痛宁胶囊，该药具有疏散寒邪、温经通络、消肿止痛的作用，可用于寒湿瘀阻经络所致腰肌劳损腰疼等症。

如果是肾虚或湿热所致，则需要温补肾阳、清热利湿。还可以在疼痛部位涂抹一些正红花油或贴温经通络膏等。

3.待急性期过后，可配合一些理疗，如针灸、推拿等，注意必须由专业医师结合自身情况选择合适的治疗方式。

同时，患者日常要注意休息，避免久坐久站，改善不良的生活和工作习惯，避免保持同一姿势过长，避免搬运重物，减轻体重。

4.综合治疗非常重要。总之是减少劳损因素，增加保护的因素。患者可以根据自己症状和医生的建议合理使用中西药物和其他治疗方法。