中医美白祛斑方法有哪些

中医美白祛斑方法有哪些

导读：美白祛斑除了用具有这类功效的护肤品外，我们也可以通过中医来达到相应的效果。

下面我们就一起来看看，中医美白祛斑方法有哪些。

中医美白祛斑方法有哪些

1、自制抗斑护容面膜

用50毫升的冷水，将桂皮5克，当归5克，白芨5克等3种药材浸泡30分钟后，煎取汁液，过滤待凉，然后取5毫升药汁混合5毫升的柠檬汁备用。

接着，用蜂蜜加矿泉水调整成蜜水（约7-8:1）。

首先，将蜂蜜水用软毛刷涂于脸部，用面膜水沾取药汁和柠檬汁的混合汁液敷脸，15分钟后取下，洗净即可。注意蜂蜜水可缓和柠檬汁的刺激，因此一定要先敷蜜水。每周2次，夜间使用最佳。有美白抗斑的功效。

2、白芨敷脸

白芨是美白祛斑的好东西，《本草纲目》记载：“洗面黑、祛斑。”它主要是润肤白面、去瘢，而且能医手足皲裂等，是古代美容的常用药。

将白芨磨成粉，在睡前用水调匀，涂搽面部，就能起到美白祛斑的功效。

3、自制三白面膜

在中医美容中，除了白芨外，三白面膜也是很好的美白祛斑方法。

将白芍粉，白术粉，白茯苓粉各小许，用食醋小许，清水适量浸20至30分钟，然后涂上脸面，待水份吸收后洗去就可以了。

4、常吃白萝卜

除了胡萝卜外，中医也认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”,因为白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素生成，抑制脂肪氧化，防止脂褐质沉积。

因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

5、茯苓消斑汤

白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。

上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。可健脾消斑，祛风通络。