Simone如何让自己在15天内变瘦、变高、变漂亮
的有关信息介绍如下：问题补充说明：我一米55，体重47.8 希望大家帮忙。
1。15天长高不太可能。最好就是15天之内适应穿高点的高跟鞋。我158cm，只穿8厘米以上的高跟，这样看起不会太矮，要不就在靴子里放5厘米的内增高。
2。15天变瘦我试过的。每天早上起床后空腹洗热水澡（没有什么依据，但是我这样做确实有效，不知道你的体质有效不了。）然后早饭只吃三片低脂饼干加脱脂麦片一杯。早饭后练1小时瑜伽。然后到电玩城里跳跳舞机。中午一小碗米饭加清水增重关铁肉省素菜。下午就去健身房，少喝水。晚饭只吃一去侵课列十丝国项更续领个苹果。晚上散散步，回到家转呼360问答啦圈半小时。睡前再洗个澡。我每天坚持这么做的。三周瘦了同助角8斤，希望会帮到你。
3。15天变漂亮最简单的就是15天内学别物客抓华日导某集会化妆。学会搭配。小个子的女娃娃穿衣服更要注意搭配，不然就会显得更矮。
好了，这些都是我自己准备的。希望能帮上你的忙。最后祝胶仍达际东极困担面关你，15天后更美丽。呵呵
