玛卡怎么吃效果更好
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一般就是跑水、泡酒、煲汤、打粉。
我的吃法是每天2-3篇黑金根玛咖切片，加3360问答-400毫升温开水泡着喝，泡4次后，就可河烈怀华命音袁也助离张以直接吃掉玛卡切片了。
连续吃25天左右，就会感受到超强的汽威船吧布边军动力，睡眠好了，精力旺盛了，那方面也更强了。
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Simone
发布于 2023-11-25 03:19:41
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