Simone.中国居民膳食宝塔的主要内容是什么?
的有关信息介绍如下：问题补充说明：.中国居民膳食宝塔的主要内容是什么?
1.油脂类：维生素E和脂肪酸
2.奶类及奶制品、豆类及豆制品：蛋白质.脂肪.维生素D.少量卵磷脂、胆固醇.硫胺素和核黄素
3.鱼肉蛋禽：360问答蛋白质.维生素ABCDEK等
4.蔬菜类、水果类开讲括：碳水化合物：糖、淀粉、纤维院杨素、果胶物质，糖含量新济况月：水果＞蔬菜，水果含糖种类、数量与种类、品种有关；Vit济场古玉整底官服：是VitC、胡萝卜素、VitB2、叶酸的重要来源；矿物质：含丰富的无机盐，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、铜等；蛋白质、脂肪含量低；芳画围连氧杂源主们室六善香物质、有机酸、色素及其它造脸供介面果生物活性物质。
5．谷类：主要为淀粉提供史认评需使站执长法白能量
