应变能力不强，能提高吗-新知问答

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应变能力不强，能提高吗

我认为反应能力来自除了在生活实践中学习之外,我有两个建议:

一:对生活事件的总结,所谓反应能力,就是一种能力的外化,很多时候我们都是事后想想会懂,只是当事无法反应得过来,那就是我们没有把我们的能力外化了.生活只是一些简单的组合成复杂的事件而己,如果我们有总儿围了修结的经验,自然可以把一些能力外化了.

二:选择一些体育方式,如足球,乒乓球等进行练习.体360问答育除了加强我们的身体的强壮性之外,还可以增加我们的思维等方式的心理能力.相对应的体育练习，把反应能力得到练习，能力自然可以提高。

业目算都损加油。