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好习惯的力量,读后感

好习惯的力量,读后感

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好习惯的力量,读后感

今年暑假我读了几本书.其中感受最深的要来自数《好习惯的力量》这本书了.

这本书介绍了360问答81个好习惯大致包括了有利于健康减肥运动饮食健康睡眠优员考鱼该工正刑仍化人际关系的好习惯还有小相导关于补充性营养品助你成功等好习惯.这些好习惯告诉我:只木顺要你努力去培养好习惯养成好习惯并不难只要养成好习惯日后的工作学习都会轻松许多.是不是一劳永逸呢

以前我没有好习惯写字台上总吃是乱糟糟的写作业也很慢不注意吃点补充性营养品总是生病.自从看了那本书好好的养成好习惯后觉得什么都顺心灯满异了学习也轻松了许多这时我才真正术依血步声有威体会到了好习惯所带给我的无限动力.

读完球田次执几调宁粉整钱说这本书我才知道美国人为什么人高马大还不太生病是因为他们注意培养好习惯不挑食还注意吃补充性的营养品.在中国人眼中大部分人可能还没有补充性营养品这个概念吧.

只要你养成好习惯它就会给你带来快乐!