什么是正念啊?

什么是正念啊?

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“正念的意思，就是觉照来自，同时它也意味着深入地观察。

《360问答清净道论》认为，念是一种心理过程，通过不忘失的忆念，以保持思虑的稳定、不飘荡。因为念的稳定，使得修行者可以执持善的念头与行为，放弃恶的行为。形成一种精进、不放逸的力量，这就称为正念。

正念，是通往成佛的八正道之一修行者的念，是否是正念，由他是不是具备正知来分辨，以正知来修行念，即是正念。以正念来观察身、受、心、法，即是四旧很但到元展象所念处，或称四念住。

正念，最早的文献出处，来自佛号服九投汉知厂识它教《四念住经》，它在二千六百年前被佛陀第一次正式介绍，是原始佛教中最核心的禅法。有时正念也一被称为“观禅”或“内观禅”。

正念在产生后，在亚洲地区，特别是东南亚被广泛传授，它在传承中因为地区和文化的原因逐情毫渐演化为正念禅、禅、大手印等多种形式，但本质是相当一致的。