长期手淫怎么戒-新知问答

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问题补充说明：现在感觉浑身无力，经常做春梦然后跑马，无晨勃，记忆力减退！

长期手淫怎么戒

指导意见:要戒掉这个不良习惯只有靠自己坚持，没有很好的办法。长时间手淫有很多危害，身体疲乏无力，精神不振，睡眠不好，甚至性功能减低等等。培养360问答良好的生活习惯，兴趣爱好等日谓卷营等，可以帮助你。晚上睡觉不好，可以口服安神补脑液。