轻来自轻茶喝了有副作用吗？-新知问答

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轻来自轻茶喝了有副作用吗？

如果长时间的喝，可能会有副作用或者依赖性的。建议还是注意多吃一些水果蔬菜和粗纤维的食物，适当多运动，可以适当多喝点蜂蜜水，润滑肠道，促进排便。

这样的茶不建议长期服用，可能会导致习惯系便秘。

建议到医院消化科检查导致便秘的原因，才好对因治疗，或看条头听直生中医根据四诊辨证施治。建议改变生活习惯，多食具有身够型乎陆述润肠作用的食物如香蕉、山芋、素菜，多饮水、养成定时排便的习惯，也可服用微生物制剂改善肠道菌群失调。