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什么叫做岩几本西氧来育乎酸偏寒体质

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的有关信息介绍如下:

问题补充说明:

偏来自寒体质,是对阳气虚弱者的体质描笔奏测述。

阳气偏弱,清热祛湿的消暑制品性质寒凉,体内有热时则清热,无热时则易伤阳气,寒性体质的人会觉得口淡、喜暖360问答怕冷、四肢不温、穿衣比旁人多、怕空调、进食寒凉食品后出现不适、小便多、大便烂、舌质淡胖有牙齿印。

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扩展资料:

注意事项

1、适当摄取盐分。盐分能温热身体,适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果,阳价车模图但是盐分也不可摄取过多,否则对健康有所影响。

2、控制水分。多余的水分不仅耐临会吸走身体的热量,还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环,而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。

3、进食不宜过量。进食过量不仅会形成肥胖,还会引起体寒。如果进食过多,肠胃活动就会减慢个己督限迫陆入宗吸整,而血液的大半会在肠胃中滞留,腹部的集中温热就会导致手脚的寒冷。

参考资料来源:人民网-女性体寒体质饮食需注意:这几种食物坚决不能吃

参绿酸丝刚费核考资料来源:百度百科-偏寒体质