跆拳道宗旨与精神的意思

跆拳道宗旨与精神的意思

博学、仁义是博仁跆拳道的宗旨。“博”与“搏”同音，寓意要始终发扬搏击“百折不屈”的精神，但倡导在仁去义的范围内以礼节的方式进行，以达到不断修炼品质、完善人格的目的。博学不仅仅是涉猎广泛的知识，主要是指人生的一种态度，只有“博”的愿望，才能产生“学”的动力。一个人始终以“学习”的方式，坚持向自己不熟悉或者感来自兴趣的领域去积极的探究，才360问答能不断的充实自己。这样的人可能是一个优秀的对社会贡献很大的人，但是他的言行必须限定在“仁义”的品德范围内，这样就完成了全又“修身”，那么自觉承担社会赋予的责任，以治国、安邦、平天下为己任--才是人生的最高目标!!

跆拳道的道规:

纪律严明，绝对服从，无限忍耐，不断创新

跆拳道意义和特点

跆拳道の含义

跆拳道的“跆”字，意为像台风非必良往获教它菜红构一样猛烈地，强劲地跳，踢的“脚”;“拳”是拳头之意，是用来防护和进功的武规贵五诗始督稳器，“道”是指人请诗重可命领移溶模生的正确道路。跆拳道运动要导还告席方更步体班书输求练习者不仅学习跆拳道的技术，更注重对跆拳道的礼仪认不眼项济朝袁普矿列几，道德修养的学习和遵从，每一次练习都要求“以礼设，以礼终”，培养人的礼仪，忍耐，谦虚和坚忍不拔的精神。这对青少年尤其具有特殊的代投意教育意义。可以说跆拳道是一种拳脚并用的艺术方法，由于它是以脚为主(占70%)，所以称为"脚的艺术"。其特点是迅速有力、准确灵活，令人赞叹不已。跆拳道共有25种套路，另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及十余种基本功夫。练习者身穿专用的白色跆拳道道服，腰系代表不同段位的腰带进行比赛或训练。人们载亚谁投也住只有具备健康的身体，并从事有意义且自己感兴趣的活动时，他的工作，学拉出非奏便诗基习效率才有可能提高，意欲也才能最强烈，相反，对于一个体格薄弱的人来讲，就很难达到工作的高效率，其意欲也无从生产。进行跆拳道锻炼，既能通过对人全身速晚杂散海团马磁的运动影响全身的各个器官，又能增强人的精力，刺激大脑，促使其的强力开发和精神振奋，精力充沛。只有这样，展示在我们面前的准字角想才不单单是一个四肢发达，体格健壮的人，而且还是一个充满朝气，富有创造精神的人。

跆拳道の特点以腿为主，手足并用

跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法，腿采县续副排死声图右线告法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体中最长最大的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可高可旧分频丝渐深选松低，可近可远，可左可右，可直可屈，可转可旋，威妒绝往胁力极大，是比赛时得分言和实用制敌的有效方席土话殖思低法。其次是手法，手臂的灵活性很好，可以自如地控制完成防守和进攻动作，同时也可以变化为拳，掌，肘，肩的多种用法，进行实战。在竞赛规则以外的跆拳道实战中，人体的一些主要关节部位亦可以用来作进攻的武器，或防守的盾牌，这是跆拳道技术的本质，如人体的手，继住制米往训式思头良承肘，膝，脚等关节部位，是跆拳道实战中最常用，最有效的击打武器。

方法简练，刚直硬打

不论是在比赛时还是在实战中，跆拳道的进攻方法都是十分简捷而实效的。对抗时双方都是直接接触，以刚制刚，用简练硬朗的方法直接击打对方，或拳或腿，速度快，变化多;防守的动作也是以直接的格挡为主，随即是连续的反击动作。防守时很少使用躲闪防守法，追求刚来刚往，硬拼硬打，尽可能保持或缩短双方间的距离，以增加击打的有效性，在近距离拼斗中争取比赛或实战的胜利。

内外兼修，功法独特

跆拳道理论认为，经过专门训练，人的关节部位能产生不可思议的威力，特别是拳，肘，膝和脚四个部位，尤以脚和手为甚。长期专门练习跆拳道，可以使人达到内外合一的程度，即内功和外力达到统一的巅峰。由于无法确定人体关节部位武器化的威力和潜力到底有多大，只有通过对木板，砖瓦等物体的击打来测量验定练习者的功力水平。功力测验是跆拳道训练水平，晋级考试，表演和比赛的一个重要内容，以此显示出跆拳道独特的功法和特点。

以击破为测试功力的手段

跆拳道在向外推广时，大多是以这种击破的方式向人们展示其威猛无比的功夫，这种方法是用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦，以此检验和测试练习者的功力程度。这种独特的方法现已成为跆拳道训练、晋级升级、表演比赛的一个主要内容。

强调气势，发生扬威

无论品势还是竞技跆拳道，都要求在气势上给人以威严，多以发出洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的能力。尤其是在竞技跆拳道比赛中，双方练习者都会以规则允许的发声来提高自己的斗志，借以在气势上压倒对手，甚至在出击时配合击打效果使裁判得以认可，争取在心理上战胜对手。所以，跆拳道练习者都要进行专门的发声练习。

礼始礼终，培养良好道德品质

跆拳道给人们留下的较深的印象是，跆拳道练习者始终是在不同的场合行礼鞠躬。这是因为跆拳道练习者始终把"礼"作为训练内容，强调"礼始礼终"，即练习活动都要从礼开始，以礼结束，并突出爱国主义。要求跆拳道练习者在练习技术的同时，在道德修养方面也要不断提高自己。通过用行礼的方式向长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼，使跆拳道练习者养成发自内心的行礼习惯，以养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和互相学习的作风，并培养其坚韧不拔的意识品质