吃什么能长胖
的有关信息介绍如下：出现身体偏瘦，主要是要明确具体的原因，如果是编除实小号亮等首脾胃不好，要做到饮食的多样化。可以适当的吃一些肉类的食物，尽量少量多餐，多喝牛奶，多吃鸡蛋。也可以适当的多吃甜点，这样都有利于体重的增加。
如果脾胃不好，需要应用健脾的药物等进轮行对症治疗。同时一定要保证充杂国胡括陈足的休息和睡眠，尽量不要经常进社督溶限雨染层部年行剧烈的运动，也不要过度的劳累，才有利于体重增加。平时门束黑呢守烧叶活经也要注意保证良好玉的情绪，不要经常生气、上火。
吃什么能长胖
Simone
发布于 2023-06-21 09:24:46
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