Simone吃什么食物可以保护胃粘膜?增加胃黏膜?
的有关信息介绍如下：1、白粥。
对于大多360问答数有胃部不适的人群而言，喝些粥是很养胃的，粥可以减少对胃肠道的刺激，而且不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动就可以快速进入小肠，有助于食物消化，容易被乙参衡了收句英人体吸收。可以把养胃粥熬得烂一点，突架不宜放太多的粗粮、杂粮，否则会不利于肠胃消化吸收。
2、蜂胶。
蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干破皮伤处采集来的树脂（树胶），并混入蜜蜂上颚腺的分泌物，和蜂蜡、少量花粉等加工而成的一种具有芳香气味和黏性的胶状固体物质。
蜂胶具有良好的成膜性，能够在黏膜上形成一层不能渗透的薄膜；治疗十二指肠溃疡，杀菌消炎的同时保护和促进受损组织的更新，对溃疡及周围有止血作用，使受损细胞恢复原有活力。
3、牛奶。
牛奶不仅仅含有大量的营养物质，还阿言举提具有食疗的效果，一般认为牛奶能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘，近代以来一直用于治疗消化性溃疡病以及习惯性便秘。治疗胃病牛奶不检可少。
4、姜汤。
姜富含的姜辣华差娘毫乡春特买装菜素能刺激消化道的神经末梢，引起胃肠蠕动，增加唾液、胃液和肠消化液的分泌，从而健脾胃、增食欲。姜能刺激肠胃分泌消化液，进而中和酸性。因此，通过食用生姜或饮用姜茶，能有效缓解胃部不适。
5、鸡蛋。
鸡蛋是一种常见的营养品，其蛋白质含量特别高，对胃黏膜能起到很好的修复作用。此外，鸡蛋价格便宜，纪着终林茶且营养价值高，平常多吃可健脑益智、延缓衰老。
参考资料来散源：人民网-白粥、米糊、面条能护胃？养胃要因人而异
参考资料来源：人民网-胃病开始癌变有四大信号 养胃多吃5种食物
