如远再何后仰

如远再何后仰

问题补充说明：后仰能减少被盖帽的机会吗如何后仰

后仰跳投至少要能40CM的弹跳另外想要命中率的话腰腹通常有要很有力至于练习可以从最简单的持球转身后仰跳投开始双手持球背筐左脚为轴作前转身转身完成后后仰起跳把球投出顺势将右腿书评清实品向前摆出可以帮助在后仰时完成动作不推荐练习后仰专业球员来自比赛教练不让用业余球场上玩球投不进通常都是这么个情况