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如何缩胃

如何缩胃

的有关信息介绍如下:

如何缩胃

缩胃的方法有很多,如以下几种:

一、可以适当的规范饮食,少吃一点,时间久了,胃就会自然缩小。

二、可以做一些有氧健身运动,如动感单车、跑步机、瑜伽等。

三、目前临床上缩胃的方法是腹腔镜下袖状切除,将胃切掉一部分。

平时一定要注意规律规范饮食,一日三餐均匀即可,晚上过了9点以后最好不要吃东西,同时也要结合适当的运动。