孕妇打鼾的原因

孕妇打鼾的原因

孕妇打鼾的原因是比较多的，常见的就是身体肥胖、睡姿不正确、孕期抽烟喝酒、胎儿不断长大以及雌激素水平增高。

如果说打鼾比较严重，建议孕妈妈还是尽早的就医检查，有异常的情况可以及时处理。

打鼾是生活当中很常见的一种现象，不少人都遇到过，其中有很多都是孕妇。

很多孕妇进入孕中期后，睡觉的时候就会不停的打鼾，面对这样的情况，她们或多或少都会有一些担心，害怕影响到胎儿的发育。

那么孕妇打鼾的原因有哪些？

1、身体肥胖

孕妇身体肥胖是导致打鼾的常见原因，肥胖的人特别容易出现上气道狭窄的情况，这个时候气流通过狭窄的咽部时，软组织就会颤动而发出鼾声。

很多孕妈妈在怀孕期间，没有注意控制自己的体重，身体变得越来越肥胖，气道也会变得狭窄，从而出现睡觉打鼾的现象。

2、睡姿不正确

如果说孕妇睡觉的姿势不正确，那么也容易出现打鼾的现象。

有一些孕妇睡觉的时候总是采取仰卧位，这样肥厚的咽部肌肉和舌根就容易后坠，从而堵住气道造成打鼾。

建议孕妈妈还是采取左侧卧位的睡姿，这样可以减少打鼾的情况发生，而且也不容易引发腰酸背疼。

3、孕期抽烟喝酒

有一些女性朋友在怀孕期间，并没有节制自己的一些不良习惯，仍然在抽烟喝酒以及喝咖啡，殊不知这样会导致睡觉的时候打鼾，同时也会严重影响到胎儿的正常发育。

4、胎儿不断长大

随着妊娠时间的加长，胎儿也会不断的长大，这样一来孕妇的腹压就会增加，膈肌也会上抬，肺内含气容积减少，氧合功能下降，平静呼吸的时候，气道闭合增加，从而导致通气血流比下降，这样就会诱发打鼾或者加重打鼾的症状。

5、雌激素水平增高

女性怀孕之后，身体当中的雌激素水平就会不断增高，这有可能会引起鼻黏膜的超敏反应，导致鼻腔腺体分泌、鼻腔黏膜肿胀。

这样一来，鼻腔的开放程度就会大大的减少，上呼吸道的阻力也会增加，睡觉的时候上气道会塌陷，进而导致打鼾。