喝普洱茶上火吗

喝普洱茶上火吗

冬天喝上一杯暖暖的熟普洱茶，可以让胃暖暖的，非常舒服，所以有些人喜欢在冬天喝普洱茶，但是也有人说常喝普洱茶会上火，那么喝普洱茶上火吗？

一、喝普洱茶上火吗

普洱茶有两种类型，一种是生普洱，一种是熟普洱，生普洱性寒，常喝这种茶可以起到很好的清热降火，所以喝生普洱茶时不会上火的。

熟普洱性温，常喝这种茶可以驱寒养胃，如果常喝这种茶有可能会引起上火的症状，如果已经上火的人经再常喝熟普洱茶，可能会导致上火症状更加严重。

如果自己体质偏热，又喜欢喝熟普洱茶，可以在熟普洱茶中加入一些菊花、蜂蜜等，这样也能有助于降火。

二、普洱茶的好处

１、防辐射

研究表明，经常喝一些普洱茶可以有效的抵抗辐射对身体造成的伤害，所以经常在电脑前工作的人可以适当的喝一些普洱茶，防止电脑辐射对身体的危害。

２、抗衰老

因为普洱茶中含有的维生素，茶多酚等都属于抗氧化的物质，所以经常喝普洱茶可以有效的延缓衰老。

３、减肥

普洱茶中含有一种脂肪酶，它能分解脂肪，所以经常喝普洱茶可以起到减肥瘦身的作用。

４、驱寒养胃

熟普洱茶性温，当胃寒、胃不不舒服的时候，适当的喝一些熟普洱茶，能起到暖胃的作用。

５、防癌抗癌

研究发现，普洱茶中含有一些能杀死癌细胞的物质，所以经常喝普洱茶可以起到防癌的作用。

６、美容

因为普洱茶可以促进身体的新陈代谢，这样就能让身体的毒素尽可能多的排出体外，体内毒素少了，皮肤会越来越好，所以长时间喝普洱茶能起到美容养颜的作用。

７、护齿

因为普洱茶有杀菌消毒的作用，所以经常喝普洱茶可以有效的降低口腔异味，同时对牙齿还有很好的保护作用。