南昌市精神病医院
的有关信息介绍如下:一般认为,人为什么会神经衰弱,主要有以下几个方面的原因:
1.不注意劳逸结合,导致用脑过度和精神紧张,如中小学生学习负担过重等。
2.精神病受刺激,情绪不稳定,从而造成大脑负担过重引起功能失调,出现神经衰弱症状。
3.为什么会神经衰弱还与人的个体素质有关,如有的人体质较弱,性格也较脆弱,多思善虑,不能妥善地处理生活中所遇到的复杂问题,就容易得神经衰弱。
另外,某些疾病如慢性疾病、传染病、重金属中毒等,也会导致神经系统机能的活动性减弱,从而导致容易发生神经衰弱。
1.首先在医生的帮助下,找出病因,并设法去除。这是关键的一步。
如有一位神经衰弱的学生,患病后依照医生建议不再开夜车,坚持体育锻炼并按时服药,但收效不大,原因是病因并未消除。
原来他一心想考大学,但又把握不大,信心不足,心理负担过重引起神经衰弱。
2.树立治愈的信心,确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床,也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。
3.坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系。
4.接受心理医生的帮助,改变不良的性格特点。