玛咖吃多了会怎么样

玛咖吃多了会怎么样

玛咖吃多了有可能会上火、影响甲状腺激素分泌、过敏或者出现性欲异常等症状。因此患者在服用玛咖的时候，应注意适量，不可以一次性吃太多。

1、上火：玛咖通常是一种十字花科独行菜属的一种植物，适当吃玛咖不会对患者造成伤害，可能还具有补肾固精、帮助睡眠、调节内分泌的功效。因为玛咖的营养价值比较高，这些营养成分在人的体内容易转化成大量的热量，同时玛咖属于味辛、性微温的中药，如果吃太多容易导致热量在体内难以排出，从而导致患者出现上火的症状，引起患者出现口舌症状、咽喉肿痛、大便干结等症状；

2、影响甲状腺激素分泌：由于玛咖中含有硫代葡萄糖苷的化合物，饮食中或多或少都会有一些碘的摄入，如果患者大量食用，就会导致硫代葡萄糖苷结合碘，导致体内碘元素减少，从而刺激到甲状腺，引起甲状腺肿大的现象，而且对于一些甲状腺疾病的患者也会产生一系列的影响；

3、过敏：玛咖中含有大量的营养物质，并且其中还含有天然活性成分以及生物碱，如果患者过量服用，有可能会加重玛咖对身体造成的过敏反应，从而出现全身瘙痒、皮疹等过敏反应；

4、性欲异常：研究表明玛咖作为中药使用时，具有促进性欲、提高生育能力等作用，适当食用一般不会对机体产生不利影响，但过量就容易导致机体出现肾虚、虚热、盗汗等情况，影响正常的生活习惯以及同房频率，不利于男性身体健康。

在中药以及食物食用过程中，一般都需要养成良好的进食习惯。注意适量，避免饮食过多，引起机体发生不适症状。