Simone高尿酸血症如何护理 护理高尿酸血症四方法分享
的有关信息介绍如下：
大家都知道高尿酸血症吧，而且也知道这种疾病带来的危害吧，高尿酸血症的发病与嘌呤产生障碍和尿酸代谢失衡有关。
平时过多的摄入高嘌呤食物，就会导致尿酸的升高，最终会形成高尿酸血症。
面对高尿酸血症的出现，大家需要尽快的采取治疗，而且还要注意日常饮食的调理，下面介绍高尿酸血症的护理方法。
1、饮食以素食为主：患者在日常饮食当中应少吃动物油，多吃植物油，比如芝麻油、花生油、玉米油、小麦胚芽油等等，量少吃肉类食物，肉和植物油的比例应该是1:2。
2、多喝水，多吃蔬菜：高尿酸血症患者应注意多饮水，多吃蔬菜和水果，这些食物都富含维生素、矿物质和纤维，每天应该保证2000毫升的水，使体内产生过多的尿酸积累盐随尿液排出，具有降低尿酸的作用。
3、少吃肉汤和鱼汤：嘌呤含量高的食物有动物内脏、鸡、鸭、鸽子、鱼等，其次是牛肉、猪肉、羊肉、火腿、香肠和骨髓。
牛奶、鸡蛋、蘑菇、大米、面条、花生、植物油和海藻等嘌呤含量比较少，应该多吃一些这样的食物。
4、忌不吃或吃得过快：不要认为通过饮食去控制体重，以免因为食物而影响细胞分解和尿酸的释放，不规则的饮食习惯反而会导致肥胖，也会诱发痛风，比如早餐不吃，长时间空腹就会让人在午餐吃得比较开心，一顿饱一顿反而会导致脂肪的生成，吃得过快也会导致过量肥胖。
要给大家介绍的是高尿酸血症的护理方法，希望通过上面的介绍，大家对于高尿酸血症的护理有一定的了解，通常这种疾病都是在老年人身上，但是随着人们生活水平的提高，这种疾病在年轻人身上也会比较多见。
如果患有高尿酸血症，需要尽快采取治疗，以免导致痛风的疾病，带来更大的危害。
