大豆异黄酮的功效与作用是什么？

大豆异黄酮的功效与作用是什么？

功效与作用： 大豆异黄酮是黄豆之中的一种营养成分。

摄入体内之后可以有效的促进身体内雌性激素的分泌，对于更年期女性有很好的调节作用，能够调解心烦、失眠、盗汗、潮热、烦躁等症状。

而且大豆异黄酮还具有丰胸的效果。

能够补充调节体内维生素E的含量，从而对抗自由基、美白皮肤。可以增加皮肤的弹性。还可以在一定程度上降低女性卵巢早衰的风险。

大豆异黄酮服用方法： 大豆异黄酮是一种生物活性素，它对雌激素能够起到调节作用，可以延缓衰老，改善心血管疾病，预防骨质疏松，延缓更年期。

它适合40岁以上的女性服用，因为女性的卵巢大约从35岁开始就慢慢衰老，雌激素分泌减少，随之更年期的症状就会出现。

此时每天服用约100mg的大豆异黄酮，能够调节雌激素分泌状况，保养卵巢，推迟绝经期。

服用禁忌： 由于大豆异黄酮有类似雌激素的作用，所以必须要在医生的指导下服用，未成年人不建议服用，以免影响生长发育。

另外，孕妇、哺乳期的妇女或者患有与雌激素水平相关的妇科肿瘤、乳腺癌，以及其他疾病的人群，都不适合服用这种植物激素类的药物。

大豆异黄酮也尽量不要和其他补充雌激素的药物一起服用，在感冒期间或者月经期都不要服用大豆异黄酮，避免影响到病情或者出现月经紊乱的情况。