山竹的功效与作用有哪些
的有关信息介绍如下:山竹的功效与作用是止咳止泻、清热润燥、美容养颜、提高免疫力、提神醒脑、抗菌和抗病毒。
1、止咳止泻:
山竹有止咳止泻的功效。
山竹含有丰富的鞣质,对慢性肠炎、痢疾引起的腹泻有抑制和止泻作用。对不明原因的干呕有止吐作用。
此外,山竹对重感冒后痰稠引起的咳喘有镇咳作用。
2、清热润燥:
山竹有清热润燥的功效。
山竹含有可溶性固形物、维生素B1、维生素B2和矿物质,具有降燥、降温、退烧的作用。对大便干燥有很好的治疗作用。
此外,山竹含有丰富的蛋白质等物质,可以达到滋阴生津的功效。
3、美容养颜:
山竹有美容养颜的作用。
山竹可以调节人体内分泌系统,从而排除人体毒素,达到美容养颜的效果。
山竹还含有丰富的矿物质和抗氧化剂,可以改善肤质,延缓衰老。
4、提高免疫力:
山竹含有丰富的蛋白质、脂类、钙、磷、维生素B,对身体虚弱、营养不良的人有很好的调养作用。
适量食用山竹还可以提高人体的免疫功能。
5、提神醒脑:
山竹也有提神的作用。对于长时间工作,处于疲劳状态的人,可以用山竹缓解疲劳,效果不错。
6、抗菌和抗病毒:
山竹中的山酮素具有镇痛、抗菌和抗病毒的作用,能有效清除氧自由基,对心脑血管系统有很好的保护作用。
山竹是一种美味的水果,含有碳水化合物、钾、镁、钙等矿物质、粗纤维、多种维生素等营养成分。适量食用,可以为人体补充能量和营养。是日常生活中常见的水果,没有特别的禁忌。
对山竹过敏的人不能吃山竹。
如果食用,会出现皮肤红肿、呼吸困难等一系列过敏症状,严重时甚至会出现休克。
所以过敏患者忌食。
如果误食,应该尽快去医院。
吃山竹对人体有益,但要注意适量,山竹吃多了,可能会有不适,要咨询医生,及时诊治。