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戒烟反应症状有哪些

戒烟反应症状有哪些

的有关信息介绍如下:

戒烟反应症状有哪些

戒烟反应症状常常是表现在心理、行为上,比如乏力、做什么事情都提不起劲,甚至厌食、晚上睡不好,这些都是戒断的症状。

因为尼古丁对于中枢有兴奋作用,所以戒烟的人群可以使用尼古丁的替代疗法,就是根据情况逐步地减少尼古丁的刺激,从而达到戒烟的效果。

但是除了尼古丁依赖以外,最重要的影响因素就是心理成瘾性,有些人身体已经可以完全戒烟,但是心里面还是会想吸烟这件事情。

所以在做好身体的戒烟的同时,一定要注意做好心理戒烟。只有心理和生理同时戒断,才能够达到戒烟的目的。