您的位置首页生活百科

西瓜子热量高吗

西瓜子热量高吗

的有关信息介绍如下:

西瓜子热量高吗

西瓜子热量一般情况下是比较高的,因为西瓜子里面的脂肪含量和热量都比较高。

西瓜子可以起到润肠通便、健脾、利肺的效果,但是西瓜子里面含有较高的糖分,所以热量会比较高,适量的吃一些西瓜子,不会引起身体出现变胖,如果过量的吃西瓜子,可能会导致身体出现发胖的现象,在减肥期间不建议吃西瓜子。