怎么减肥可以瘦全身
的有关信息介绍如下：问题补充说明：现在就是有点胖 想减去点肉 应该怎么办 注意什么
病情分析：你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
指导意见：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很的营好的减肥法哦。还有睡前深让呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
怎么减肥可以瘦全身
Simone
发布于 2023-10-19 07:43:43
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