情商是什么意思
的有关信息介绍如下:EmotionalQuotient
情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。
情感智商包含了自制、热忱、坚持,以及自我驱动、自我鞭策的能力。
丹尼尔·戈尔曼接受了萨洛维(P.Salovery)的观点,360问答认为情感智商包含五个主要方面我构觉究往望降训绍:
1.了解自我,能够察觉某种情绪的出现,观察和审视自己的内心体验,监视情绪时时刻刻的变化。它是情感智商的核夫司呀急观视景受失革心;
2.自我管理,调控自己的情绪,使之适时适度地表现出来;
3.自我激励,能够依据活动的某种目标,调动、指挥情绪的能力;
4济林钟装.识别他人的情绪,能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望;
5.处理人际关系,调控与他人的情绪反应的技巧。