打篮球怎么抢断

打篮球怎么抢断

　　断球有很多种情况，我是打组织后卫的，我把我断球的一些经验给大家，希望给大家点帮助。

　　先说面对持球者的防守，打球时候，要注意观察你要防守的人的习惯，他是喜欢突破还是投篮还是传球。

　　这是断球的前提，当你知道对手要干什么，那你在合适的时间出现在合适的位置采取合适的手段，球不是你的都难。

　　防守突破犀利者，个人建议不要轻易断球，这些人都是运球NB人物，防守他突破的脚步就好，如果你的胳膊长，那你降低重心，将一只手保持在对手身前，在他做体前运球变向时，判断好时机可以让他人过球不过。

要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。

只要对手伺机传球，你便可以下手。虽然自始至终他对你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不过，因为要寻找自己的传球伙伴，他总会有一瞬间无法对你集中注意力，他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你可以突然伸手将他的球拍落，然后把球捞回来。

防守射手，这个有点发挥，因为平时很多射手投篮准，但是球保护的不好，你要保证好和他之间的距离，没距离，最好就是你胳膊的长度，在他投篮过程中时球在胸部以下时，用手下切他的球，记住是切，不是拍，因为切没动静，不是明显的打手，裁判不吹。如果没切到，不急着跳，跳了可能对方是假动作而晃过了你，等对方起跳，如果盖不到就干扰他投篮。

防守传球者时，对手没运球时，在外线别逼的太狠，小心被过，根据他的一些习惯传球动作预判他传球的线路，可能会有所收获，在内线当然就得贴身了，断球的方式跟防投篮的差不多。

个人建议你在防守持球者时，不要贸然断球，断球是一种防守手段但是他的成功率很低，还容易犯规，一些老鸟是不会一直犯低级错误的。

打球想断球。最容易成功的就是横断球，横传球是篮球上的大忌，但是打球时，这种球还会传很多，这时候你就有机会了，在防守外线无球队员时，你的选位应该在持球者和你防守的队员之间四分之三处，其他的预判之类不用多提，很多机会会出现在你的眼前，当对方持球的人进攻受阻或者受人包夹时，你防守的人去接应，这是个最好的机会，离你防守的人稍微远点，给传球的人下个套，再他传球时，你一个箭步上去，嘿嘿，够阴险！

这要提醒的是，别光想着断球，小心你防守的人反跑接球就得不偿失了。