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太极内功(中医术语)

太极内功(中医术语)

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太极内功(中医术语)

气功功法。太极内功自李经梧先生第一个明确提出后,得到太极拳界的高度重视,习练者众。先生根据自己的修炼体悟,于1960年著述成文,作为内部资料广泛传播,1986年正式出版《太极内功》一书,贡献自己平生绝学,公诸于世,突破了武术界内功秘不外传的传统。先生是据《太极阴阳颠倒解》秘诀和自己练功体悟而提炼出太极内功的,核心内容是用特殊的练功方法来使人体的阴阳颠倒,达到水火既济而气化活跃产生充足内气,内在精气神充足,可健身治病,亦可提高自身的体能和技击能力。另外,习练太极内功后对针刺方法法和推拿手法的疗效方法也有很大帮助。

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