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内丹与外丹

内丹与外丹

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内丹与外丹

内丹与外丹,中国道教的修炼方术。外丹指用铅、汞等矿石药物在炉鼎中炼制成的丹药,谓服之可长生成仙,与内丹相对而言;内丹指将人体拟作炉鼎,以修炼体内精、气、神,谓可使凝结成丹。 外丹术源于古代炼丹术,原称仙丹术或金丹术,后因内丹术亦袭用其名词,为使二者区别,乃称前者为外丹,后者为内丹。

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