美白肌肤

美白肌肤

*如果毛孔粗大，可以用蛋清直接涂敷在脸上，15～20分钟后冲洗即可``*每天使用蛋清加蜂蜜，再加几滴柠檬汁混合制成的面膜，想没有嫩白的肌肤也难。*吃乳酪（yogurt）是很有益的，用乳酪当面膜也有美白和滋润作用。

直接把乳酪贴敷在脸上15分钟，冲洗即可。*用含活性乳酸菌的饮品或酸奶亦可以去斑美白噢。把脸洗净后，将含活性乳酸菌的饮品或酸奶倒在化妆棉上完全浸湿，直接敷在脸上20分钟，再用清水冲洗。

*小黄瓜切片放置脸上，过几分钟拿下来，坚持一个月后脸色就会变白嫩。

*原味麦皮加牛奶和成浆状的面膜，可吸去多余的油份。

*有朋友用绿豆粉加水调成糊状做面膜，待干后用温水洗净，效果也很好，有紧肤和美白作用*用全脂奶粉适量和以温水调成糊状，敷在脸上待干，隔天做，一个月后便可拥有既白滑又有光泽的肌肤。

寶珼、恹仌°在前面的基础下``将告诉你进行下一步的方法``另自己慢慢变白```８：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂７天，就可见效。

７：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使美白肌肤，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。

６：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。

５：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过１－２分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。

４：常服大剂量维生素Ｃ：维生素Ｃ能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。

３：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。

２：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。

１：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。

８个美白肌肤的秘诀！

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