瘦人如何增肥

瘦人如何增肥

瘦人可能是因为营养不良、缺乏运动、甲状腺功能亢进症等原因引起的，可以通过补充营养、加强运动、服用药物等方法进行增肥。

1、营养不良：如果日常生活中有不良的饮食习惯，比如偏食、挑食等，有可能会因为营养元素摄入不足而引起消瘦，可以在日常生活中适当的多吃一些含有碳水化合物以及蛋白质较多的食物，比如米饭、瘦肉、鱼肉等，有利于改善症状。

2、缺乏运动：运动能够促进身体内蛋白质的合成，而且还有利于加速身体的新陈代谢，所以当身体过于消瘦时，还可以适当的增加一些体育锻炼，有利于增肥。

3、甲状腺功能亢进症：一般与甲状腺病变、垂体病变、碘摄入过量等有关，患者在患病之后有可能会出现高代谢综合征，比如体重下降、多汗、疲劳乏力等。

可以在医生的指导下服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、醋酸泼尼松片等药物进行治疗，在疾病得到治疗之后，也可以达到增肥的效果。

除此之外，还有可能是糖尿病等因素引起的，如果是不良的生活习惯引起的，应当及时改正不良的生活习惯，如果是疾病因素引起的消瘦，应当及时治疗原发疾病，一般经过调整和治疗之后，症状都可以得到改善。