蹲久了站起来眼前发黑

蹲久了站起来眼前发黑

蹲久了站起来眼前发黑有可能是体位性低血压、贫血、颈椎病、脑部肿瘤、脑血管狭窄等原因导致。患者平时应注意安全，蹲下或躺下时应缓慢起身，如有不适应停止起身，待症状缓解后再缓慢起身，避免摔倒。

1、体位性低血压：当人蹲着过久，血液淤积在下肢，突然站起来时身体的血液无法及时供给大脑，就可能会导致脑供血不足，大脑缺血、缺氧，出现头晕、眼前发黑的情况，甚至还可能出现意识丧失。此时应注意休息，可在医生指导下服用盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等药物进行治疗。

2、贫血：长期大量饮茶和咖啡，或者不进食含铁类食物、持续性出血等，可能诱发贫血。由于血红蛋白下降，会引起大脑等部位缺氧，从而出现蹲久了站起来眼前发黑的症状。此时患者可多吃猪肝、鸭血等富含铁元素的食物，也可在医生指导下服用硫酸亚铁缓释片、富马酸亚铁颗粒、琥珀酸亚铁等药物进行治疗。

3、颈椎病：长期低头工作、颈部的外伤等原因就有可能诱发颈椎病，导致颈部的动脉血管受压，蹲着使血管加重压迫，可能会出现久蹲后站起来头晕、眼前发黑的症状。此时患者可在医生指导下服用甲钴胺片、复方对乙酰氨基酚片、盐酸乙哌立松片等药物改善症状。

4、脑部肿瘤：可能是脑部发生了肿瘤，肿瘤直接刺激或压迫神经、视神经等引起神经功能损伤，可能平时症状不明显，蹲久了站起来时，脑部缺血加重症状从而出现眼前发黑的情况。此时可在医生操作下进行肿瘤切除手术，以免肿瘤压迫神经而造成不可逆损伤。

5、脑血管狭窄：患者本身存在脑血管狭窄，脑部供血量较少，蹲着时血液大量在下肢，突然站起来时，血液可能会由于惯性不能马上回到头部，从而导致蹲久了站起来眼前发黑的情况。建议患者在长时间深蹲后，不要马上站直，应缓慢的起身，避免出现眼前发黑的现象，同时可以在医生指导下通过阿司匹林片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，预防血栓形成，缓解不适症状。

6、其他原因：低血糖、慢性神经系统疾病、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全、心功能不全、急性感染等因素，也可能引起蹲久了站起来眼前发黑，如心功能不全的患者，可能因自身心脏无法将血液供给全身，在蹲久了后，因下肢血液无法及时回流，引起眼部供血不足，从而出现眼前发黑的症状，此时患者可以在医生指导下使用螺内酯片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗。

建议蹲久了站起来眼前发黑的患者注意休息，劳逸结合，避免过度劳累，保证睡眠充足。如果自身症状持续无法缓解，应尽快前往医院神经内科就诊，完善颅脑CT、核磁共振、血常规等相关检查，明确病因后遵医嘱进行治疗。