苏州减肥瘦脸-新知问答

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苏州减肥瘦脸

你好，关于苏州减肥瘦脸这个问题要多做了解，对于苏州减肥瘦脸这个问题为你解答如下：首先节食是一定要的，早上可以喝一杯酸奶帮助脾胃消化，晚上7点到睡前尽量不要吃东西了。

其次是运动，主要针对全身的脂肪，以舒缓，有氧运动为宜，最后也是最重要的，是要针对脸部的肉肉进行按摩，从前往后，从下往上，推挤，按压，每天坚持，可以帮助淋巴回流起瘦脸效果。