做完人流后要注意些什么

做完人流后要注意些什么

做完人流后要注意些什么？

专家表示，女性朋友在做完人流手术之后，身体相对来说是比较虚弱，所以应该多注意休息，另外还应该加强补充营养。更重要的是还要注意个人卫生，以防感染。到底做完人流后要注意些什么？

一、节制性生活

女性人流手术后不可过早的有性生活，要好好的修养，每个人的身体状况不一样，禁止房事的长短也不一样，要听医生的嘱咐。

二、保持外阴清洁

人流手术后女性的子宫还没有闭合，所以一定要注意卫生，洗澡的时候尽量不要盆浴，不要私自用药物清洗阴部，勤换内裤，以防造成感染。

三、观察出血情况

女性人流后会有阴部出血的状况，女性一定要注意如果发现出血过多或过长并且伴有腹痛，就一定要及时到医院进行复查，治疗。

四、坚持做好避孕

人流对女性的身体有一定的伤害，多次的人流会对女性的子宫造成严重的伤害，还会影响以后的生育，所以人流后女性如果不想要宝宝，一定要做好避孕措施，以免再次怀孕。

无痛人流后吃什么好？

首先人流手术后身体虚弱的话，就需要补充蛋白质、维生素和无机盐等等，这些是恢复体力，增强体质和抵抗力的必需营养，同时人流手术的时候会流失一定量的血，所以还需要补充足够的铁质来补血，这样手术后就不会发生贫血。

此外，人流后应补充水分，应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

还需要注意的是：人流后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。

人流后应多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。