来例假可以洗头吗

来例假可以洗头吗

月经期是女性易受伤害的一个周期，这段时间要注意很多事情，生活中如果不能多加注意很容易导致身体出现各种不适，所以在生活中要多学习月经期洗头的知识，不要因为错误的治疗导致身体不适。

那到底月经期洗头有什么知识需要注意的?

1、注意保暖。经期可以洗头发，但是要注意水温，不可用冷水洗头，否则会刺激头部，导致女性出现不适。因此在洗头的时候要注意水的温度控制，尽量用温水洗头。

2，经期前两天不要洗头。很多女性在月经前两天会有痛经的问题，在这个时候洗头有可能刺激身体，导致月经期头痛的问题出现，因此还会加重痛经。

因此建议大家在经期前两天尽量不要洗头，以免因为自己的错误操作给身体带来不必要的伤害。

3，冬天要注意洗头的温度。因为在月经期间女性的身体比较脆弱，所以在这段时间洗头会导致感冒。

生活中注意洗头的温度，尽量在温暖的环境下洗头，以免患上感冒。

另外，在冬天洗头后一定要及时用风筒吹干头发，这样可以让洗头对于月经有很好的效果。

最后，希望女性能够了解到自己实在月经期间期间需要注意的事情是非常多的，为了减少伤害更应该从生活中的小事情做起，积极的调节，不要因为不正确的行为而影响月经。

另外，如果大家在月经期间有任何不舒服，就应该咨询医生，让医生用专业的方法帮助大家摆脱疾病的伤害，恢复健康。