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天然螺旋藻功效是什么

天然螺旋藻功效是什么

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天然螺旋藻功效是什么

螺旋藻的功用价值非常广泛,比如说可以降低胆固醇,能够对血糖进行调解,还能提高我们的免疫能力,对肠胃也有一定的保护作用,并且可用于贫血的治疗。

螺旋藻是一种不错的抗癌食物,经常吃螺旋藻可以使得患癌的几率减少。

另外,螺旋藻还有一定的抗辐射损伤的功能,动物实验就已经证明,服用螺旋藻之后接受辐射,可以提高生存率。

螺旋藻的功效与作用以及螺旋藻的吃法之前,先来看看什么是螺旋藻,是一类低等植物,属于蓝藻门,颤藻科。它们与细菌一样,细胞内没有真正的细胞核,所以又称蓝细菌。

蓝藻的细胞结构原始,且非常简单,是地球上最早出现的光合生物,在这个星球上已生存了35亿年。

它生长于水体中,在显微镜下可见其形态为螺旋丝状,故而得名。

螺旋藻含丰富的蛋白质,高达60-70%,比一般概念上的食品营养丰富,比大豆、牛肉、鸡蛋等也高出数倍。

螺旋藻含丰富的β胡箩卜素,为胡萝卜的15倍,为菠菜的40-60倍。

螺旋藻含丰富的维生素B1、B2、B5、B6、B11、B12、C、E。

B族维生素种类繁多,而且各具特殊的生理功能,缺乏其中的任何一种都可能导致疾病。

螺旋藻含多种人体必需的微量元素,钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等,缺铁会导致贫血,缺锌会导致发育不良;

硒能激活DNA修复酶,刺激免疫球蛋白及抗体的产生,捕获自由基,降低或抵抗体内某些金属的毒性,抑制一些致癌物质的致癌作用。

硒还能防止高山病。螺旋藻具有一定的抗菌效果,通过实验发现螺旋藻对革兰阳性菌有不错的抑菌效果,这主要是因为螺旋藻当中含有三萜类化合物,这种物质具有极强的抑菌能力。

另外,螺旋藻当中营养丰富,对女性来说,是不错的滋养皮肤,美白养颜的产品。